секция
скалолазания

Скалолазание - это интересный, но, в то же время, сложный вид спорта.

В принципе, лазать умеет каждый человек, так сказать, «от природы», но, чтобы от начала до конца пролезть сложный маршрут, этого умения недостаточно, требуется хорошая техника и физическая форма. И то и другое вполне можно развить, грамотный тренер все разъяснит и всему научит за достаточно разумное время. Само собой разумеется, что учить с нуля намного проще, чем переучивать и ломать уже наработанные неправильные навыки, поэтому, если хотите научиться лазать легко и красиво, не начинайте с конца, пробуя сразу же залезть повыше лишь бы как, посвятите немного времени изучению азов.

Обучение  проходит по годами выверенному плану. Начальный этап посвящен работе над техникой - как правило, он занимает 2-4 месяца и проходит внизу, то есть мы лазаем на высоте не выше двух метров. Затем добавляется лазание с веревкой, работа над трассами и освоение новых движений. Много времени уделяется общей и специальной физической подготовке.

Длительность обучения напрямую зависит от поставленной задачи: кому-то достаточно получить базовые навыки, кто-то занимается в группе много лет, это, в конце концов, просто интересно.

Формат тренировок: тренировки проходят в группах. С одной стороны, это дает вам поддержку коллектива, с другой, задания тренер подбирает каждому индивидуально, учитывая цели и особенности каждого.

Возраст: от 4 лет и дальше без ограничений.

Набор проходит круглый год, тренировки можно начать в любой удобный вам день и месяц. Количество тренировок в неделю: мы рекомендуем (и основная масса учеников так  и делает) заниматься два-три раза в неделю.

Продолжительность тренировки: приблизительно 1,5 часа.

Необходимое снаряжение:

На первое время, вам понадобится обычная спортивная одежда и сменная обувь.

Спустя время, как спортсмен втянется можно взять в прокат специализированное скалолазное снаряжение – скальные туфели, мешочка с магнезией.

Страховочная система, - в входит в стоимость абонемента.

А также: скалодром организует поездки на скалы, чтобы ученики могли применить свои навыки на естественном рельефе. Это не только лазание, это сказочно красивые места, куда редко заезжает обычный турист, и новые впечатления.

Расписание секций

Контакты:

Адрес: гор. Череповец, ул. Наседкина, 10А, 3 эт.
Телефон: 74-30-74
E-mail: skalodromgora@gmail.com

Мы в социальных сетях:

Заказать услугу

Выбрать услугу
© 2018 год Скалодром ГОРА